仕事終わりましたよ。結局40分しか眠れなかったので、風呂に入って寝りゃいいのに、ひとっ走りしてきました。
ほら、囚人だから。運動はかかさないの。てんつく運動ー！
いつも仕事明けは、メシも飛び飛びだわ、睡眠も短いわで、1キロ以上体重が減るんですが、さっきついに！59.8キロを記録しました！ うわー、いつ以来だろう。と記憶をまさぐってみると、んーと、草野球の合宿の日に宿で60キロを超えててびっくりした時か。アレ以来50キロ台の数字はご無沙汰でした。たしか28歳くらいの時。
あれから16年。え…。
自分で数えて素で驚いてんなよ。16年ぶりに60キロを切りました。
2年前は71キロまでいっていたので、ずいぶんしぼったもんだ。あとは体脂肪率だな。これを15％以下にすれば、とりあえず目標は達成だ。
このまま、ジョギング続けてりゃ、今年の秋くらいにはいけるんじゃないかな。
すごい。教祖すごいぞすごいぞ教祖。
仕事もひとつ上がったのでほめましょう。明日からまた別仕事ですが、大丈夫。だって50キロ台だもんな。
コメント (4)
睡眠不足で走ったりしたら
「う・う・う・・・」と
苦しむ胸を押さえつつ倒れて
心臓麻痺でぽっくり（悲哀）。
新聞でみるんだなァ・・・教祖の。。。
ううううっっ（涙）
投稿者: トロ〜ロ | 2007年05月03日 03:50
日時: 2007年05月03日 03:50
う、う、う、う・・・
うーだーやーまーぢぃぃぃぃいいいいい！
お痩せになられて、うだやまぢいですが
睡眠不足にそんな仕打ち（？）良いのでせうか？（笑）
走るのは本当によろしいようですなぁ、見習わねば！
と、思いつつ無理なのでwiiスポーツで汗を流すです(＞▽＜;;
うううううう、痩せたいという叫びは続く私です・・・。
投稿者: あきぽん | 2007年05月03日 19:21
日時: 2007年05月03日 19:21
50キロ台ですか！すごい！私も見習わなければ。
やはり目標を持ってやり続けることが大事なんですねー。
運動不足でメタボリックに悩むサラリーマンでした。
投稿者: KABU | 2007年05月04日 07:59
日時: 2007年05月04日 07:59
うらやましいっす。
オレは16年前と比べると15キロの大幅増量中です。
身長は18の頃と全く変わってないワケで、
十数年ぶりに墓参りで会った親戚複数に
「大きくなったねぇ（横に）」
とお決まりをいわれる始末で。
キヨシローばりに自転車乗ってるんですけどねぇ。
ロッカーって何であんなに細いんだろ。
銭5巻もちろん買います。
ｂｋ-1で「p-243126546」をブリーダー登録してお布施にいそしんでますけど、あの番号はまだ生きてますでしょうか。
毎月おかめ納豆3個パック×3ぐらいなのが申し訳ない。
最近残業の日々でリアル書店にあまり行ってないので、
お布施も増えるかと思います。
投稿者: ぴょん | 2007年05月05日 00:36
日時: 2007年05月05日 00:36